[update] Git 運用ルールを .claude/rules/git-conventions.md と /commit の reference.md へ分割移行

[update] ドキュメント書式・命名・進捗記録ルールを .claude/rules へ移行

[add] モード切替コマンド /set-mode を追加 ...

project-mode を手で書き換えるだけでは solo↔team は切り替わらない問題を解消．/sync-template（版追従）とは別に，モード遷移を確実に行う専用コマンドを新設．

- /set-mode <solo|team>: team 層ファイルの配置／削除・settings.json の SessionStart(check_sync) 配線・CLAUDE.md の team 化／solo 化・.claude/project-mode 更新を一括整合．専用ブランチで実行しコミットはしない
- solo→team はテンプレを clone して team 層を確実配置，team→solo は破壊的操作のため事前に差分提示・同意
- 不正確だった切替案内を訂正: README・sync-template（注意事項／未設定時案内）・setup のモード選択を /set-mode 参照へ

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[add] テンプレートに solo/team 開発モードを追加 ...

DxNaviAI で実務調整したチーム開発向け資産をテンプレートへ還元．solo は現状維持のまま，チーム層を追加バンドルとして同居させ /setup のモード選択で活性化する．

- 追加(team層): GUIDE_06/07・task-create/start/handoff・hooks/check_sync.sh
- /setup: 冒頭でモード選択し .claude/project-mode を記録．solo はチーム層を削除，team は settings.json に SessionStart(check_sync) を配線し Phase 7 で CLAUDE.md を team 化
- /sync-template: project-mode でチーム層を出し分け（solo はスキップ），settings.json をマージ必須に格上げ
- GUIDE_05: team では進捗ルールを GUIDE_06 が上書きする旨のポインタを追記
- .gitignore に settings.local.json，README にモード説明を追加

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[add] テンプレート紹介用 README を追加し sync 対象から除外