[update] リリースに向けたドキュメント整理 ...

- README.md を新設（概要・セットアップ・使い方・構成・docs 索引への誘導）
- CLAUDE.md: プロジェクト概要と進捗行を更新，SPEC_02 を索引に追加
- TECH_01: ローカル TECH_02 へのリンク切れを修正
- PROGRESS.md: リリース準備（改名・共通化・ドキュメント整理）のエントリを追記

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